卯の花ダイエットは効果あるの?おからを使った簡単レシピ

卯の花ダイエットは効果あるの?おからを使った簡単レシピ
食品
目安時間 9分


卯の花(おから)ダイエットをしている方は多いと思います。 おからは、大豆から作ることができるため栄養があり健康用にありそうに見えます。   ダイエットに効果があるのか、そして気にな…

オートミールの糖質とカロリーを米や小麦と比較低GIで高栄養価

オートミールの糖質とカロリーを米や小麦と比較低GIで高栄養価
食品
目安時間 8分


皆さん健康用の食べ物であるオートミールをご存じでしょうか? しかし、オートミールを食べたことがあまり無い方からしたらダイエットできるのか、気になります。   気になる糖質やカロリー…

バナナチップスは太る⁉カロリーは高い⁉実はダイエット向きの理由3点

バナナチップスは太る⁉カロリーは高い⁉実はダイエット向きの理由3点
食品
目安時間 8分


バナナチップスをご存知でしょうか? バナナを揚げて作るポテトチップスに似た食べ物です。   そんなバナナチップスに関してカロリー、ダイエット等の目線で説明していきます。  …

バターの賞味期限切れどれくらい大丈夫?1ヶ月?半年?

バターの賞味期限切れどれくらい大丈夫?1ヶ月?半年?
食品
目安時間 8分


バターをパンにつけたり等バターを使う方が多いと思います。 そんなバターの賞味期限について気になることも多いのではないでしょうか? 結論だけを簡単に書いてしまうと バターは未開封状態なら半年間…

なめこ開封後の賞味期限見分け方真空パックでも酸っぱい?

なめこ開封後の賞味期限見分け方真空パックでも酸っぱい?
食品
目安時間 8分


なめこが好きな方が多いと思います。   買い物の際になめこには、賞味期限が記載されていない事を知ってますか? なめこには、食品表示法により賞味期限の表示義務が無く賞味期限の表示があ…

チョコレートの賞味期限はどのくらい?開封後はいつまで大丈夫?

チョコレートの賞味期限はどのくらい?開封後はいつまで大丈夫?
食品
目安時間 8分


チョコレートは、多くの方が食べるのを好みます。 そんなチョコの賞味期限に関してこの記事では ・チョコの種類ごとの賞味期限の違い ・手作りチョコの賞味期限 ・賞味期限切れのチョコレートは食べれ…

ダイエットにいい飲み物 コンビニで買えるおすすめドリンク

ダイエットにいい飲み物 コンビニで買えるおすすめドリンク
食品
目安時間 7分


ダイエット中の皆さんは食事や飲み物に気をつけているかと思います でも、コンビニに入ると何か買いたくなりますよね。   市販の飲料は砂糖が多く入っている印象がありますが コンビニで売…

おでんはどれくらい日持ちする?常温保存や作り置きのコツ

おでんはどれくらい日持ちする?常温保存や作り置きのコツ
食事
目安時間 7分


作り置きに便利なおでん。 1日経てば、味が染み込んでさらに美味しくなってきますよね。   まとめてたくさん作ることもあり、翌日まで持ち越すことも多いでしょう。 しかし、美味しい味は…

ピーナッツを食べ過ぎると太る?ニキビが出来る?実は健康にいいって本当

ピーナッツを食べ過ぎると太る?ニキビが出来る?実は健康にいいって本当
食品
目安時間 9分


おつまみ等でピーナッツを食べる方は多いと思います。 そんなピーナッツを食べすぎると「太る」「ニキビ」「健康にいい」などということを聞いたことある方はいませんか?   本記事では太る…

ブロッコリースプラウトは再生して再収穫できる?育て方と栽培のコツ

ブロッコリースプラウトは再生して再収穫できる?育て方と栽培のコツ
食品
目安時間 9分


ブロッコリースプラウトを栽培してみたけど そのまま捨てるなんて勿体ない…   節約上手というべきか貧乏性ととるべきかは 人それぞれですが 再収穫できるなら、嬉しいですよね♪ &nb…

最近のコメント