「ほっともっと」は、その美味しく温かいお弁当で広く知られ 日本全国でトップクラスの売り上げを誇る大手弁当チェーンです。 同店は、「いつ来店しても温かみのある手作りのお弁当を提供…
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丸亀製麺は、手頃な価格で本格的な讃岐うどんを味わえる 多くの人に愛されているチェーン店です。 通常の価格からさらにお得に食べられる特別な日があることをご存知ですか？ …
みなさんは、丸亀製麺の定番である「釜揚げうどん」や「釜玉うどん」をご存知ですよね？ しかし、もっと特別な注文方法「釜抜き」を知っていますか？ 「釜抜…
家族での外食は、小さなお子様がいるとなかなか挑戦しにくいものです。 赤ちゃん専用のスペース、食事の準備、そしておむつを替える場所など、気にかけなければならないことがたくさんあり…
健康や倫理を考慮した生活様式が注目を集める中、日本でもヴィーガンやベジタリアンの数が増えています。 それにもかかわらず、日本の飲食店やファストフード産業においてヴィーガンへの完…
ロッテリアは、様々な味わいのハンバーガーを提供しており、多くの人々に愛されています。 子供から大人まで、一度は訪れたことがある人も多いのではないでしょうか。 &n…
日本全国で親しまれているあの有名回転寿司ブランドについて、皆さんはどれくらい知っていますか？ 知っている人も多いかと思いますが、まだ詳細を把握していない方もいるでしょう。 &n…
「深夜、マクドナルドに行ったら店が閉まっていた」という経験や 「いつの間にか24時間営業がなくなっていた」と思ったことはありませんか？ 実は、店舗によって営業時間…
チャーシューを作るときに出る余った煮液、どうしていますか？捨てるにはもったいない、そんな風に感じたことはありませんか？ 実は、この煮液を適切に保存することで、冷蔵…
冬になると、よく冷蔵庫に白菜が溜まりがちで、使い道に困ることがあります。 そんなとき、もつ鍋がおすすめです！ もつ鍋に白菜を加えることで、一層美味しく楽しめます。…
さつまいもの甘さ、気になりますよね。 特に、焼き芋と圧力鍋で蒸したさつまいも、どちらが甘いのかという疑問は多くの方が抱える問題です。 この記事では、その疑問に科学的な観点から答…
鶏胸肉は筋トレやダイエットに欠かせない食材ですよね。 高タンパクで低カロリー、しかもおいしい。 でも「1日にどれくらい食べていいの？」という疑問や 「食べ過ぎたら健康に影響はあ…
生姜は薬味としてだけでなく、炒め物やスープなどの味付けにも重宝する食材です。 万能な食材であり、さまざまなレシピに使うことができます。 生姜を使うだけで、風味がアップし、食欲を…
オートミールを食べ始めると、日々結構な量を消費するので1kgや2kgくらいの 大容量のオートミールをまとめ買いすることも珍しくなくなってきます そこで悩んでしまうのが、開封後の…
今回はベイクドオーツとはどういうものかという事や ベイクドオーツのカロリーや糖質脂質はどれくらいかについてご紹介します ベイクドオーツはオートミールを使ったスイーツ系のメニュー…
オートミールは生食でも大丈夫なのかどうか、詳しくご紹介します 生のまま食べても消化されるのか、生だとどんな味がするのか 加熱済みのオートミールは販売されているのかなども調べてみ…
オートミールって一応一食30ｇとなっています。 それはダイエット的にもそうですし、食物繊維などの栄養素のことを考えても適量が一食30ｇなのです。 オートミール自体は決してカロリ…
ダイエッター女子に本当に近年大人気なのがオートミール！ スゴイ売れ行きだそうですよ！ ダイエットにも最適で、食物繊維たっぷりのオートミール！ 結論から言ってしまうと、オートミールとスープの素…
ケーキを買ってきて、誕生日でホールなどを買うと、絶対に余ってしまうんですよね。 その時に日持ちするなら全然かまわないのですが、生クリームなどをあしらわれている場合、その日中に食べないと！とい…
オートミールはいつ食べるのが一番良いのでしょうね？ オートミールがこんなに人気になったのは、おそらくダイエット効果の広がりだと思うのです。 いつもはごはんのところ…
最近どこでも見かけるようになったフルーツサンド、すっごく美味しいですよね！ フルーツサンドって昔からあるサンドイッチではあるのですが、最近の流行のものは、見た目がまたすごくかわ…
サムギョプサルは、ダイエット向きだと思いますか？ 私は個人的にはダイエットに向いてないと思っていました！ なぜなら、食欲が進む進む！ サムギョプサルほど白米にあうものがあるのか…
寒くなってくると、自宅で焼き芋を作って食べるのですが 今まではほぼ必ずアルミホイルにくるんでオーブンや電子レンジに かけていました でも、その都度アルミホイルに巻…
焼き芋って本当においしいですよね。 最近スーパーとかドラッグストア、ドン・キホーテなどでも販売していて放送が流れるとついつい買いに流されてしまいます(笑) そして…
焼き芋の黒い部分ってわかりますか？ 変色して黒くなってしまっている時がありますよね。 焼き芋に限らずですが、野菜や食べ物が変色すると料理をするのが心配になりますよね。 &nbs…
焼きいも一本のカロリーと言われて、みなさんはどう想像しますか？ かなり太りそう？！ 焼きいもはたしかに甘いですもんね。 でも食物繊維が含まれているから良いとも聞きますので、意外…
馬肉と聞いてみなさんはどうですか？一度でも食べたことはありますか？ 私は実は個人的に馬肉の味が好きで、たまに食べることがあります。 けっこう癖になる味だと個人的に思うのですが、苦手な人は苦手…
フルグラってお手軽だし美味しいですよね。 しかもシリアルだけと違って食べ応えもあるから 嬉しいことだらけ♪ ダイエット食でも使われていますが、このフルグラは、食べ…
ファスティングダイエットが巷ではかなり流行していますね。 イメージとしては食を抜くのできつそうな感じを受ける人もいるのではないでしょうか。 でもこのファスティングはダイエットに…
肉まんには何か付ける派ですか？！ 私は甲信越北陸当たりの人間ですが、私自身はなにも付けません。 しかし、コンビニに行って肉まんを買うと、店員さんは必然的に付けてくれるものがある…
震災後、大きな天災後には、必ず防災グッズがよく売れます。 特に近年は稀に見ないほど災害が大きさ関わらず頻発しています。 台風がいつも以上に大きい、土砂崩れ、 大雨…
おからパウダーを一度使いだしてみると癖になって、家にキープしておかないとすまない気持ちになりますよね。切れていると不安になったり(笑) 生のおからは日持ちが全然できないのに対し…
オートミールって健康的そうなイメージありませんか？ ダイエットといえども健康に痩せられるというイメージがあるのは勝手な妄想なんです(笑) 実は、オートミールでは胃もたれもします…
オートミールが近年かなり流行していますね。 私はけっこう長期間のオートミール愛用者ですが、少し前まではネットでしかお気に入りのオートミールを購入できなかったのが、今では、スーパ…
コーングリッツとは、日本ではあまり日常的には使いませんが、トウモロコシが原料で ビールや焼酎を作る原料、シリアルやスナックの原料としても使われています。 個人的にはイングリッシ…
健康的にも、食材の下味つけとしても万能な塩麹！ 近年ではお肉を柔らかく漬けたり、野菜にも便利に使える食材として人気ですよね。 少し前には塩麹が持つ健康的な要素と、…
お菓子作りにあると便利な「バニラビーンズ」。 実際に私もプリンを作るときに使った事がありますが、 バニラエッセンスではなくバニラビーンズを使用することで香りも良くなるし、 とて…
ファットウィッチベーカリーブラウニーとは表面はさっくり、中はしっとりの本格ブラウニー。 ６種類の味があり、値段は少々お高め・・・。 パッケージやデザインが可愛くて、女性に人気に…
ブラウニーって美味しいですよね。 甘すぎないタイプのものが最近結構出ています。 それにフルーツやナッツがあしらわれているものなどは最高に贅沢な気分になります。 た…
ニトリのグリルパンご存じですか？ 私はキャンプをするので、SNSをチェックしていると見つけたのがこのニトリグリルパン！ あまりにも使い勝手が良くて気に入ってしまい、もともとはキ…
最近、ホットサンドメーカーが様々な料理に使えると話題ですね！ キャンプ好きの間でも持っている人が多く、最近のキャンプブームでホットサンドメーカーが再注目されているという感じですかね。 実はそ…
オートミールを知っていますか？ 巷で人気が起きている、健康用の食品です。 食物繊維や栄養素が豊富に含まれており 良いことずくめのように思えますが、もちろん欠点もあります &nb…
カモミールティーは、ハーブティーの中でも人気で普段から飲んでいる方も 少なからず居られると思います そんな人気なカモミールティーはカフェインが含まれていない事は有名ですが それ…
ダイエット中は、食事に対して注意をする方が多いです。 自炊の方がカロリーや糖質・脂肪などをコントロールしやすいけど でも、外食がしたい！ そんなときのために外食でも太らないジャ…
作り置きに便利なおでん。 １日経てば、味が染み込んでさらに美味しくなってきますよね。 まとめてたくさん作ることもあり、翌日まで持ち越すことも多いでしょう。 しかし、美味しい味は…
皆さんはチーズフォンデュを食べたことがあるでしょうか？ とろけたチーズにパンやソーセージなど、好きな具材を絡めて食べる料理です。友人や家族で集まって、みんなで楽しめるチーズフォンデュはパーテ…
暑い夏に食べたくなる冷麺！自宅でも食べる機会が多くなるのではないでしょうか。 皆さんはいつもどんな具材を乗せますか？たまには違う具材にも挑戦してみませんか？ 今回…
近年注目されているダイエット食品と言えばオートミール。 オートミールは、インスタントのカップスープに合わせるだけで美味しく食べられる事をご存じでしたか？ オートミールを市販のインスタントスー…
この記事ではオートミールって何なのか、ごはん代わりになるのか そもそも一日三食食べて大丈夫かについて紹介します オートミールが何なのかという事ですが、オーツ麦を平たく潰した加工…
皆さんは、普段の生活において「フードドライブ」「フードバンク」といった言葉を 耳にしたことがあるでしょうか。 近年注目されているサービスですので、どこかで聞いたことがある方も 多いのではない…
スーパーなどでもオートミールを見かける事が増え お米やパンの代わりに主食への置き換えを検討している方もいるのではないでしょうか？ 煮る・焼く・炊くなど様々な調理が出来て何にでも…
シャトレーゼって何？という方もこのロゴに覚えがあるのではないでしょうか？ 私も何度か足を運んだことがありますが焼き菓子もケーキもなんでもあり！ アイスも安価で手に入って、どれを…
この題名に惹かれて目を通していただけているという事は「はよ教えて！」と思われてると思うので、ザックリと伝えると 「ルタオの賞味期限は、解凍せずに冷凍保存をすると約2ヶ月。 解凍すると賞味期限…
