クロスバイクの空気入れはどれくらいの頻度で行うべきか

クロスバイクの空気入れはどれくらいの頻度で行うべきか
生活
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クロスバイクを使用していて使っている頻度、距離、時間などによって違っては来るのでしょうが、タイヤの空気入れはどのくらいの頻度で行うのが良いのでしょうか?   実は、もちろん距離数や…

クロスバイクタイヤの寿命はどれくらい?交換の目安はあるの?

クロスバイクタイヤの寿命はどれくらい?交換の目安はあるの?
生活
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クロスバイクを通勤、趣味などで愛用されている方、最近けっこういますよね。   日頃の運動不足の解消にもなるし、筋肉を足腰に付けたいというにはとても良いことですよね。 一台持っていれ…

ファスティング1日目や2日目にだるいと感じるのは何故なのか

ファスティング1日目や2日目にだるいと感じるのは何故なのか
健康
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ファスティングダイエットがかなり人気で多くの芸能人やSNSインフルエンサーなども実施していますよね。   もちろんダイエット目的の人が一番多いのですが、腸活としても効果的なのです。…

ファスティング中お腹がすいたと感じた時の対処法とその原因

ファスティング中お腹がすいたと感じた時の対処法とその原因
健康
目安時間 7分


今、ダイエットで人気かつ、健康的にも精神的にも整うということで注目されているファスティング。 日本語訳すれば、「断食」です。 ただ、ファスティングと一言で言ってもやり方は様々で、全く食べない…

ファスティングのやり方酵素ドリングなしでも実行可能?

ファスティングのやり方酵素ドリングなしでも実行可能?
健康
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ファスティングがダイエットの一つとしても腸活としても健康のためにも流行してきていますね。   胃腸を休ませる行為はとても効果的なことで、健康増進にも良いことかつ精神的にも良いとされ…

住宅ローン多めに借りる事は出来る?オーバーローンのメリット・デメリット

住宅ローン多めに借りる事は出来る?オーバーローンのメリット・デメリット
生活
目安時間 7分


家を購入するとなると、まずは住宅ローンを考えますよね。 家を購入する時というのは、例えば土地代、建物代は最初にイメージが付くのですが、その後電化製品、家具などもろもろかかってくるんですね。 …

住宅ローンを借りすぎて後悔⁉失敗する前にやるべき事・対策

住宅ローンを借りすぎて後悔⁉失敗する前にやるべき事・対策
生活
目安時間 7分


おうちを建てるにあたり、今は現金一括で支払う人などはいないでしょうね。 ほとんどがローンを組むと思うのですが、ローンの組み方もたくさんバージョンがあります。   固定金利、変動金利…

ファスティングプロテインと甘酒のドリンクで乗り切れるって本当?

ファスティングプロテインと甘酒のドリンクで乗り切れるって本当?
生活
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ファスティングは、いわゆる断食なので辛いですよね。 固形物を基本的に口にしないので、少しゆるっとしたファスティングだとしたら、酵素ドリンクや栄養のあるドリンクなどを口にするのも無理なくできて…

馬肉ドッグフードのメリットデメリット犬に与えても大丈夫?

馬肉ドッグフードのメリットデメリット犬に与えても大丈夫?
生活
目安時間 8分


馬肉ドッグフードが最近話題で、取り入れている人が多いんですよ。 美味しいのかは人間が食べられませんが(笑)、犬もかなりお気に入りみたいですよ。   人間が食べる分にも馬肉は栄養素が…

ファスティング中の眠気は好転反応?原因と対策はあるのか?

ファスティング中の眠気は好転反応?原因と対策はあるのか?
生活
目安時間 7分


ファスティングダイエットは、もちろん減量にも効果があるのですが、胃腸内のストレスを無くすことや、精神にも良いと噂されていますよね。   ですのでファスティングを一時期のものにせず、…

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