Shiro香水のお試し用アトマイザーを売っている場所はどこ?

Shiro香水のお試し用アトマイザーを売っている場所はどこ?
美容
目安時間 8分


「自然の素材をシンプルに」をコンセプトにしたSHIRO(シロ)。 その香水が男女問わず使えると、絶大な人気を誇っています。   でもどの香が自分に合うのか分からないから少量を試して…

ニューバランスM2002Rサイズ感や履き心地をレビュー

ニューバランスM2002Rサイズ感や履き心地をレビュー
目安時間 4分


オリジナルの2002が人気だったことを背景に 徐々に人気が出てきている2002R サイズ感や履き心地が気になっている方の 参考になるようにこちらに私見のレビューを書いてみます   …

COMOLIベルテッドデニム約1年履くと経年変化はどうなる⁉

COMOLIベルテッドデニム約1年履くと経年変化はどうなる⁉
ファッション
目安時間 8分


  COMOLIのベルテッドデニム 今年1月に購入してから早いもので約1年が経過しました   デニムにはつきものの日々履いているなかで起こる 色落ちなどの経年変化ですが……

ユニクロのスフレヤーンニット一年経過した後の劣化具合はどんな感じ?

ユニクロのスフレヤーンニット一年経過した後の劣化具合はどんな感じ?
洗濯
目安時間 6分


ユニクロのスフレヤーンニット 一昨年くらいまえから見かけるようになりました   通常のウールニットと比べ チクチクとした感触も少なく着用しやすいので昨年から重宝しています &nbs…

除湿と冷房体に良いのはどちらなのか?どっちが快適に過ごせる?

除湿と冷房体に良いのはどちらなのか?どっちが快適に過ごせる?
生活
目安時間 7分


今年の夏は6月からすでに猛暑と言われて、熱中症患者のニュースも毎日のように流れます。   梅雨明けが相当例年より早いため、本格的な夏シーズンは確実に猛暑ですね。   ニュ…

イソップシェービングセラムの使い方・口コミや評判を紹介

イソップシェービングセラムの使い方・口コミや評判を紹介
美容
目安時間 7分


イソップの商品は、女性のみならず男性の専門商品も出ています。   もともとパッケージにしろ内容にしろ香りにしろユニセックスを基本にして出されている商品がほとんどなので男性からも支持…

バルミューダケトルの寿命はどれくらい?口コミが気になる

バルミューダケトルの寿命はどれくらい?口コミが気になる
生活
目安時間 8分


バルミューダ商品ってなんといってもオシャレですよね! オシャレなので機能性とかはついつい後回しにチェックしてしまう・・・(笑)   特にプレゼントなどで貰えると本当に嬉しいバルミュ…

シックスパッドは体に悪い?正しい使い方をしないと意味がない?

シックスパッドは体に悪い?正しい使い方をしないと意味がない?
トレーニング
目安時間 7分


シックスパッドは最初に販売されたころ、衝撃でしたよね!   運動しなくても運動しているからだにしてくれると言うなんと画期的な商品化と思って感動しました!   説明も理にか…

ペリエは体に悪い?炭酸水の効果とは?安く手に入れる方法

ペリエは体に悪い?炭酸水の効果とは?安く手に入れる方法
食品
目安時間 8分


ペリエの炭酸水って人気ですよね。   一時期炭酸水の超絶人気ブームが訪れて、そこからだいぶ時間は立ち落ち着きましたが、ペリエは相変わらず愛され商品のまま今も人気は継続中です。 &n…

イソップタシットはどんな香り?評判や口コミ、使い方を紹介

イソップタシットはどんな香り?評判や口コミ、使い方を紹介
未分類
目安時間 7分


イソップの商品は全体的に香りは良いと評判ですよね。   幅も比較的広くあるのですが、主にエキゾチックな感じやナチュラルな感じのものが多いし愛されているような気がします。  …

イソップのボディクリームメンズ向けの選びたい香りの種類

イソップのボディクリームメンズ向けの選びたい香りの種類
生活
目安時間 7分


イソップのボディクリーム、ボディーバームはかなり人気でリピーターが多いのです。   実はそのリピーターの中に男性も結構いると聞くので驚きます。   でも確かに香りによって…

イソップの日焼け止めボディ用・顔用それぞれが保湿も出来る優れもの⁉

イソップの日焼け止めボディ用・顔用それぞれが保湿も出来る優れもの⁉
未分類
目安時間 7分


イソップには日焼け止めもあるのをご存じでしたか?   そしてさすがイソップ。ただの日焼け止めではなくやはり人気になるだけの効能があるんです。   香りは言わずもがな最高で…

イソップのハンドミストはハンドジェルやハンドウォッシュと使い方に違いはある?

イソップのハンドミストはハンドジェルやハンドウォッシュと使い方に違いはある?
生活
目安時間 7分


イソップのシリーズは人気になって早数年、衰える事なく上がっていくばかりの人気を見ていると、商品自体の性質が良いのだと感じさせられますよね。   おしゃれ感があるので、そういう流行も…

イソップゼラニウムのボディクレンザーとスクラブの使い方と使い分け

イソップゼラニウムのボディクレンザーとスクラブの使い方と使い分け
生活
目安時間 8分


イソップの商品、ここ数年の人気は目を見張るものがありますよね。 私もいつもほしいと思いつつも、やはり特別な時しか手が出ない憧れのブランドになっています。   オシャレさもそうですが…

shiroプレゼントは嬉しくない⁉貰って嬉しい人気商品はどれ?

shiroプレゼントは嬉しくない⁉貰って嬉しい人気商品はどれ?
生活
目安時間 8分


shiroプレゼントは個人的にめっちゃ好きです(笑)嬉しすぎます!   初めてあのお店に偶然行って商品に出会った時は結構感動でした!   あの香りはありそうでいままでにな…

バランスボールダイエットで痩せた⁉座るだけで効果があるの?

バランスボールダイエットで痩せた⁉座るだけで効果があるの?
生活
目安時間 7分


バランスボールは一時期すごいブームを巻き起こしましたよね。 ダイエットに、遊びに、体幹トレーニングに・・などさまざまな用途で求める人が多かったようです。   しかし今も絶好調期より…

階段ダイエットの効果はいつから出始める?正しいやり方はどうすればいい?

階段ダイエットの効果はいつから出始める?正しいやり方はどうすればいい?
生活
目安時間 8分


階段上り下りをするダイエットってイメージありますよね。 ただ、いつからどれくらい効果があるのかいまいちピンときません。   老齢の方が運動不足のためエレベーターに乗るより階段にしよ…

日焼け止めを塗らないとどうなる?将来後悔しないために知っておきたい事

日焼け止めを塗らないとどうなる?将来後悔しないために知っておきたい事
生活
目安時間 7分


日焼け止めは、1年を通して塗った方が良い 日焼け止めは、肌の負担になるので塗らない方が良い   これどちらもよく耳にしませんか? しかし将来後悔しないためには、「塗ったほうが良い」…

麦茶ポットにカビが出来るのはなぜ?原因と対処法や予防法を紹介

麦茶ポットにカビが出来るのはなぜ?原因と対処法や予防法を紹介
未分類
目安時間 10分


この季節になると麦茶ポットが大活躍しますよね。 特にお子様がいるご家庭なんかでは何本もの麦茶ポットで冷蔵庫がいっぱいになるのでは?   うちももれなく麦茶だけで埋まります・・。 &…

インスタントコーヒーに出来る白いカビのようなものが出来た⁉正体はなんなのか

インスタントコーヒーに出来る白いカビのようなものが出来た⁉正体はなんなのか
生活
目安時間 7分


インスタントコーヒーにたまにできている白いカビのようなものって、カビなのでしょうか? 正体はいったい何なのでしょうか?   未開封のインスタントコーヒーはカビないという話をよく聞き…

ベイクドオーツは作り置き出来る⁉冷凍か冷蔵で日持ちは変わる?

ベイクドオーツは作り置き出来る⁉冷凍か冷蔵で日持ちは変わる?
オートミール
目安時間 9分


オートミールが流行してここ数年、レシピもすごくたくさんネット上に公開されていますよね。   飽きずにたべて食物繊維をたくさん摂取してダイエットに成功している人も増えているそうです。…

接触冷感の敷きパッド寿命はどれくらい?買い替えのタイミングはいつ?

接触冷感の敷きパッド寿命はどれくらい?買い替えのタイミングはいつ?
生活
目安時間 7分


接触冷感の敷パッドって寿命があると思いますか?   結論からいうとあります。   やっぱりモノには寿命はありますよ。   接触冷感の敷パッド寿命がくると、冷たく…

【足の負担を減らす】様々なタイプの靴に対応する革製靴を柔らかくする3つの有効な方法

【足の負担を減らす】様々なタイプの靴に対応する革製靴を柔らかくする3つの有効な方法
ファッション
目安時間 6分


新しい革靴を履き始めた時の足の痛みを軽減し、早く馴染ませるための3つのシンプルなステップを紹介します。   新しい革靴を履くと、最初は足に痛みを感じることがありますが、これは靴が足…

ドライフラワーのプレゼントはだめ⁉お祝いには適さない意味とは?

ドライフラワーのプレゼントはだめ⁉お祝いには適さない意味とは?
インテリア
目安時間 7分


ドライフラワーのプレゼントはあまり良いイメージはありませんか? 私はウエディングの仕事をしていたのですが、ドライフラワーへのイメージは結構幸せなものを見てきましたよ!   それにこ…

お香にデメリットはある?煙が体に悪いって本当?

お香にデメリットはある?煙が体に悪いって本当?
生活
目安時間 8分


私は個人的にお香が大好きです! なんだか落ち着くんですよね。   それに昔アジアンエスニックが大好きでフリーターでアジアンエスニックなお店に勤務していたのでそこでお香も扱っていまし…

型はめパズルはいつからできる?始めるのにベストなタイミングはいつ?

型はめパズルはいつからできる?始めるのにベストなタイミングはいつ?
生活
目安時間 8分


私の小さい頃から型はめパズルってあります。   何十年と愛され重宝されているので、やっぱり知育として意味があって良いものだからなんでしょうね!   形や形態もかわりいろん…

イヤーラップピアスを付けると痛い?付け方や片耳だけが正解?

イヤーラップピアスを付けると痛い?付け方や片耳だけが正解?
ファッション
目安時間 7分


韓国で流行っているイヤーラップピアスはSNSでも話題になっていますよね。 日本でも若い女性が付けているのをチラホラみるようになりました。   雑誌でもモデルさんがさりげなくつけてい…

多肉植物脇芽の切り方はどうする?子株や赤ちゃん株の育て方

多肉植物脇芽の切り方はどうする?子株や赤ちゃん株の育て方
未分類
目安時間 8分


多肉植物の赤ちゃんって見たことありますか? 意識していないだけで育てていたらきっと赤ちゃんいたりしますよ! すっごくかわいいんです。   今回はそんな多肉植物の脇芽の切り方はどうす…

サーキュレーターをつけっぱなしだと壊れる⁉火事の可能性もあるので注意

サーキュレーターをつけっぱなしだと壊れる⁉火事の可能性もあるので注意
生活
目安時間 7分


日差しが暑くなってきて夏も近くなってきましたね!   ここ近年、電気代の節約や健康ひゃ効率化のためにサーキュレーターなるものの売り上げが増加しています。   エアコンの空…

オートミール開封後の保存方法!常温冷蔵冷凍どれが最適なのか?

オートミール開封後の保存方法!常温冷蔵冷凍どれが最適なのか?
食品
目安時間 7分


オートミールを食べ始めると、日々結構な量を消費するので1kgや2kgくらいの 大容量のオートミールをまとめ買いすることも珍しくなくなってきます   そこで悩んでしまうのが、開封後の…

オートミールロールドオーツの特徴はどんな点?クイックタイプとの違いは何

オートミールロールドオーツの特徴はどんな点?クイックタイプとの違いは何
食品
目安時間 7分


ダイエットと高い栄養素に注目され、今とっても流行しているのがオートミール。   そのオートミールにも種類がありまして、ロールドオーツ、クイックオーツなどがあり、自分の好みや食べやす…

オートミールとグラノーラとミューズリーそれぞれの違いはどんな点?

オートミールとグラノーラとミューズリーそれぞれの違いはどんな点?
オートミール
目安時間 8分


コーンフレークなどのシンプルなシリアルは昔からありましたが オートミールやグラノーラなども、ダイエットブームの後押しもあって 定着してきています   そんななか、オートミール・グラ…

多肉植物葉挿しのコツ置き場所や水やり時期はどうすればいい?

多肉植物葉挿しのコツ置き場所や水やり時期はどうすればいい?
インテリア
目安時間 7分


多肉植物って育てやすいし、見た目可愛いのでついつい小さいのを買ってしまいませんか?   買い足し増やすより、自分で増やす方法があるのはご存じでしょうか。   多肉植物は、…

多肉植物が伸びたらどうすればいいの?挿し木しても大丈夫?

多肉植物が伸びたらどうすればいいの?挿し木しても大丈夫?
インテリア
目安時間 7分


多肉植物ってとってもかわいくて個人的に大好きなんです。   小さい手のひらに満たないサイズのものから、自分の背丈よりも大きいサイズのものまで品種も様々ありますよね!   …

多肉植物に元気が無い時の原因と対処法。植え替えで元気になる⁉

多肉植物に元気が無い時の原因と対処法。植え替えで元気になる⁉
生活
目安時間 7分


今回は多肉植物に元気がない時の原因とその対処法 植え替えると元気になるのかに関して記載しています   多肉植物が元気を失っている時対処として 風通しのよい場所に移したり水の分量をチ…

多肉植物の飾り方100均アイテムで部屋や玄関をおしゃれに彩る

多肉植物の飾り方100均アイテムで部屋や玄関をおしゃれに彩る
生活
目安時間 7分


多肉植物、とってもかわいいですよね! 私個人的に大好きなんです。   大きいタイプのものも好きですが、小さいチョコんとおくインテリアに使える多肉植物も大好き!   よくホ…

オートミールはベーキングパウダーなしでもパンケーキが作れちゃう⁉

オートミールはベーキングパウダーなしでもパンケーキが作れちゃう⁉
食品
目安時間 8分


朝食には栄養バランスの良い食事が欠かせませんが、毎日同じものに飽きてしまったり 忙しい朝は手軽に済ませたいと思うこともあるかもしれません。 そんなときにおすすめなのが、オートミールを使ったパ…

汗染みはオキシクリーンで落ちる⁉Tシャツや帽子の黄ばみの落とし方

汗染みはオキシクリーンで落ちる⁉Tシャツや帽子の黄ばみの落とし方
家事
目安時間 7分


暑い時期になると、汗染みが気になってきますよね。 この汗染みは、放っておくと取れない黄ばみになります。   汗染みを気にしないで、ただ洗濯を繰り返しているだけでは、汗染みはちゃんと…

汗染みは重曹と酸素系漂白剤で綺麗に落ちるのか?落とし方を紹介

汗染みは重曹と酸素系漂白剤で綺麗に落ちるのか?落とし方を紹介
家事
目安時間 7分


今回は汗染みは重曹と酸素系漂白剤で綺麗に落ちるのか? さらに重曹と酸素系漂白剤を使った汗染みの落とし方を紹介します   汗染みの落とし方は至って簡単 重曹と漂白剤で作ったペーストを…

ベイクドオーツオートミールを粉砕なしでも出来る⁉生焼けで失敗しない方法は?

ベイクドオーツオートミールを粉砕なしでも出来る⁉生焼けで失敗しない方法は?
オートミール
目安時間 7分


ベイクドオーツオートミールってご存じですか? ベイクドオーツという呼び方が一般には広がっているみたいですね。   ベイクドオーツは、オートミールのアレンジではあるのですが、ササっと…

ベイクドオーツとはどういうものか?カロリーや糖質脂質はどれくらい?

ベイクドオーツとはどういうものか?カロリーや糖質脂質はどれくらい?
食事
目安時間 7分


今回はベイクドオーツとはどういうものかという事や ベイクドオーツのカロリーや糖質脂質はどれくらいかについてご紹介します   ベイクドオーツはオートミールを使ったスイーツ系のメニュー…

ワイシャツのアイロンがけ最適な温度は何度?かけ方の順番を紹介

ワイシャツのアイロンがけ最適な温度は何度?かけ方の順番を紹介
未分類
目安時間 7分


今回はワイシャツのアイロンがけ最適な温度は何度くらいなのか アイロンのかけ方の順番などを紹介してまいります   ワイシャツのアイロンがけを行う際にまずは シャツの洗濯表示をみて適温…

ワイシャツの襟汚れ原因とその落とし方予防法や対策はあるのか?

ワイシャツの襟汚れ原因とその落とし方予防法や対策はあるのか?
洗濯
目安時間 7分


ワイシャツの襟汚れ原因と襟汚れの落とし方予防法や対策をご紹介します   ワイシャツの襟汚れの原因は主に「皮脂汚れ」です   襟汚れを落とすのに適しているのは重曹です 重曹…

オートミールは生食でも大丈夫?そのまま食べても消化される?

オートミールは生食でも大丈夫?そのまま食べても消化される?
食事
目安時間 7分


オートミールは生食でも大丈夫なのかどうか、詳しくご紹介します   生のまま食べても消化されるのか、生だとどんな味がするのか 加熱済みのオートミールは販売されているのかなども調べてみ…

オートミール一日何グラム何回まで食べていい?一食分の目安から考える

オートミール一日何グラム何回まで食べていい?一食分の目安から考える
食事
目安時間 6分


オートミールって一応一食30gとなっています。 それはダイエット的にもそうですし、食物繊維などの栄養素のことを考えても適量が一食30gなのです。   オートミール自体は決してカロリ…

オートミールとスープの素でリゾットが簡単に作れる?

オートミールとスープの素でリゾットが簡単に作れる?
食品
目安時間 7分


ダイエッター女子に本当に近年大人気なのがオートミール! スゴイ売れ行きだそうですよ! ダイエットにも最適で、食物繊維たっぷりのオートミール! 結論から言ってしまうと、オートミールとスープの素…

オートミール1食60gは食べ過ぎ?30gでは少なすぎる?

オートミール1食60gは食べ過ぎ?30gでは少なすぎる?
オートミール
目安時間 8分


ここ数年で一気に知名度があがってきたオートミール   ちょっと前まではなかったのですが 今はスーパーやドラッグストアにも置いているので助かります!   種類もけっこうある…

ケーキの賞味期限は何日もつ?冷蔵庫で翌日まで保存できる?

ケーキの賞味期限は何日もつ?冷蔵庫で翌日まで保存できる?
食事
目安時間 8分


ケーキを買ってきて、誕生日でホールなどを買うと、絶対に余ってしまうんですよね。 その時に日持ちするなら全然かまわないのですが、生クリームなどをあしらわれている場合、その日中に食べないと!とい…

粉チーズの賞味期限はどれくらい?どこにしまうのがいい?

粉チーズの賞味期限はどれくらい?どこにしまうのがいい?
未分類
目安時間 7分


粉チーズって買ったは良いものの、意外と一度に使う量が少なく、あまりがち。 もうすこし小さいサイズのものが欲しいなといつも思います。 気づいたら賞味期限切れになっていて、だいぶ量が余ったまま捨…

オートミールはいつ食べるのがいい?最適な食べる時間帯は?

オートミールはいつ食べるのがいい?最適な食べる時間帯は?
食事
目安時間 7分


オートミールはいつ食べるのが一番良いのでしょうね?   オートミールがこんなに人気になったのは、おそらくダイエット効果の広がりだと思うのです。   いつもはごはんのところ…

フルーツサンドの賞味期限はどれくらい?カロリー糖質脂質は高いの?

フルーツサンドの賞味期限はどれくらい?カロリー糖質脂質は高いの?
食事
目安時間 7分


最近どこでも見かけるようになったフルーツサンド、すっごく美味しいですよね!   フルーツサンドって昔からあるサンドイッチではあるのですが、最近の流行のものは、見た目がまたすごくかわ…

オートミールと味噌汁のお粥でお手軽ダイエット和風アレンジが食べやすい

オートミールと味噌汁のお粥でお手軽ダイエット和風アレンジが食べやすい
未分類
目安時間 7分


オートミールが人気になって、SNSやネットのレシピに、オートミールアレンジレシピがかなり増えてきています。   美味しく食べる方法や、手間のかからない方法、麦感を少なくする方法など…

サムギョプサルカロリーやタンパク質どれくらい?ダイエットや筋トレ向き?

サムギョプサルカロリーやタンパク質どれくらい?ダイエットや筋トレ向き?
食事
目安時間 7分


サムギョプサルは、ダイエット向きだと思いますか?   私は個人的にはダイエットに向いてないと思っていました! なぜなら、食欲が進む進む! サムギョプサルほど白米にあうものがあるのか…

眉毛脱色を行う頻度やペースはどれくらい?色が戻る期間はどれくらい?

眉毛脱色を行う頻度やペースはどれくらい?色が戻る期間はどれくらい?
未分類
目安時間 7分


美容関連では最近眉毛にもブームがありますよね! 特に眉毛をアートメイクしてる人も増えていて私の友人でもたくさんしていますが、朝が楽になったという声が多数!   眉の書き方でいちいち…

焼き芋アルミホイルなしでオーブンにそのまま入れても美味しいの?

焼き芋アルミホイルなしでオーブンにそのまま入れても美味しいの?
食事
目安時間 7分


寒くなってくると、自宅で焼き芋を作って食べるのですが   今まではほぼ必ずアルミホイルにくるんでオーブンや電子レンジに かけていました   でも、その都度アルミホイルに巻…

焼き芋とふかし芋作り方でカロリーや甘さに違いは出るの?

焼き芋とふかし芋作り方でカロリーや甘さに違いは出るの?
未分類
目安時間 7分


芋を調理するという上では調理法はさまざまですよね。 焼く、煮る、ふかす、蒸す・・。 特に芋は調理法によってかなり味も雰囲気も変わってくる食材です。   そして芋は調理法によってけっ…

焼き芋をねっとり美味しく作るコツは?温度や焼き方?

焼き芋をねっとり美味しく作るコツは?温度や焼き方?
食事
目安時間 7分


焼き芋って本当においしいですよね。   最近スーパーとかドラッグストア、ドン・キホーテなどでも販売していて放送が流れるとついつい買いに流されてしまいます(笑)   そして…

ココナッツオイルで作ったバナナチップスはダイエットに効果がある?

ココナッツオイルで作ったバナナチップスはダイエットに効果がある?
食品
目安時間 7分


バナナチップスを作るときは、ココナッツオイルを使っていることが多いのです。 あの甘さとトロっとした感じがでるので、ココナッツオイルならではだと言えるでしょう。   バナナチップスは…

焼き芋の黒い部分の変色は食べられる?黒くなる原因は何故?

焼き芋の黒い部分の変色は食べられる?黒くなる原因は何故?
食品
目安時間 7分


焼き芋の黒い部分ってわかりますか? 変色して黒くなってしまっている時がありますよね。   焼き芋に限らずですが、野菜や食べ物が変色すると料理をするのが心配になりますよね。 &nbs…

焼き芋1本のカロリーはどれくらい?糖質や脂質は高いのか?

焼き芋1本のカロリーはどれくらい?糖質や脂質は高いのか?
未分類
目安時間 7分


焼きいも一本のカロリーと言われて、みなさんはどう想像しますか? かなり太りそう?!   焼きいもはたしかに甘いですもんね。 でも食物繊維が含まれているから良いとも聞きますので、意外…

クロスバイクの空気入れはどれくらいの頻度で行うべきか

クロスバイクの空気入れはどれくらいの頻度で行うべきか
生活
目安時間 7分


クロスバイクを使用していて使っている頻度、距離、時間などによって違っては来るのでしょうが、タイヤの空気入れはどのくらいの頻度で行うのが良いのでしょうか?   実は、もちろん距離数や…

ファスティング1日目や2日目にだるいと感じるのは何故なのか

ファスティング1日目や2日目にだるいと感じるのは何故なのか
ファスティング
目安時間 7分


ファスティングダイエットがかなり人気で多くの芸能人やSNSインフルエンサーなども実施していますよね。   もちろんダイエット目的の人が一番多いのですが、腸活としても効果的なのです。…

オートミールとカップスープで時短レシピで手軽に食物繊維が摂れる

オートミールとカップスープで時短レシピで手軽に食物繊維が摂れる
未分類
目安時間 7分


オートミール食が流行しだしてから、美味しく食べたいという人が増加してどんどんたくさんのレシピが出ています。   スイーツになったり主食になったりおかずになったりと様々な変化を見せて…

ファスティング中お腹がすいたと感じた時の対処法とその原因

ファスティング中お腹がすいたと感じた時の対処法とその原因
健康
目安時間 7分


今、ダイエットで人気かつ、健康的にも精神的にも整うということで注目されているファスティング。 日本語訳すれば、「断食」です。 ただ、ファスティングと一言で言ってもやり方は様々で、全く食べない…

ファスティングのやり方酵素ドリングなしでも実行可能?

ファスティングのやり方酵素ドリングなしでも実行可能?
ファスティング
目安時間 7分


ファスティングがダイエットの一つとしても腸活としても健康のためにも流行してきていますね。   胃腸を休ませる行為はとても効果的なことで、健康増進にも良いことかつ精神的にも良いとされ…

住宅ローン多めに借りる事は出来る?オーバーローンのメリット・デメリット

住宅ローン多めに借りる事は出来る?オーバーローンのメリット・デメリット
生活
目安時間 7分


家を購入するとなると、まずは住宅ローンを考えますよね。 家を購入する時というのは、例えば土地代、建物代は最初にイメージが付くのですが、その後電化製品、家具などもろもろかかってくるんですね。 …

住宅ローンを借りすぎて後悔⁉失敗する前にやるべき事・対策

住宅ローンを借りすぎて後悔⁉失敗する前にやるべき事・対策
生活
目安時間 7分


おうちを建てるにあたり、今は現金一括で支払う人などはいないでしょうね。 ほとんどがローンを組むと思うのですが、ローンの組み方もたくさんバージョンがあります。   固定金利、変動金利…

ニンテンドーオンラインカタログチケットは一度だけしか購入できない?

ニンテンドーオンラインカタログチケットは一度だけしか購入できない?
ゲーム
目安時間 7分


ニンテンドーオンラインカタログチケットというものができてから ゲームがかなりお得に楽しめるようになりましたよね。   CMでもYoutubeCMでもよくこのオンラインカタログに新作…

ニンテンドースイッチオンライン無料体験はいつ解約すればいい?

ニンテンドースイッチオンライン無料体験はいつ解約すればいい?
ゲーム
目安時間 8分


今、ニンテンドースイッチのオンラインはもう子供たち利用が当たり前になっていますよね。 でもいろんなトラブルも聞くから、一応やる前にどんなものか知りたいと言う声もあり、 無料体験があるんです。…

オートミールは餃子の皮にも餡にも使える低カロリーでダイエット向き!

オートミールは餃子の皮にも餡にも使える低カロリーでダイエット向き!
未分類
目安時間 7分


オートミールがダイエット食としてたくさんの方に取り入れられている最近。 食物繊維が豊富で、腹持ちが良いので主食替わりとして人気です。   オートミールの様々なレシピが出ていて、オー…

馬肉のメリットデメリットはどんな点?美味しい食べ方はどうすればいい?

馬肉のメリットデメリットはどんな点?美味しい食べ方はどうすればいい?
食事
目安時間 7分


馬肉と聞いてみなさんはどうですか?一度でも食べたことはありますか? 私は実は個人的に馬肉の味が好きで、たまに食べることがあります。 けっこう癖になる味だと個人的に思うのですが、苦手な人は苦手…

フルグラは50gでは足りない⁉少ない量でも満腹感を得られる方法は?

フルグラは50gでは足りない⁉少ない量でも満腹感を得られる方法は?
食事
目安時間 7分


フルグラってお手軽だし美味しいですよね。   しかもシリアルだけと違って食べ応えもあるから 嬉しいことだらけ♪   ダイエット食でも使われていますが、このフルグラは、食べ…

大豆粉はおからパウダーの代用に使える?どんな違いがあるのか

大豆粉はおからパウダーの代用に使える?どんな違いがあるのか
食品
目安時間 8分


ダイエットや健康食品として、おからパウダーが大注目されていますよね。   そして大注目された結果、おからパウダーが品切れになっていることがしばしば起きてきています。すごい現象ですよ…

ファスティングの準備食にオートミールを食べても大丈夫?

ファスティングの準備食にオートミールを食べても大丈夫?
生活
目安時間 7分


ファスティングダイエットが巷ではかなり流行していますね。 イメージとしては食を抜くのできつそうな感じを受ける人もいるのではないでしょうか。   でもこのファスティングはダイエットに…

コーヒー牛乳理想の割合はどれくらい?カフェオレとの違いはどんなところ?

コーヒー牛乳理想の割合はどれくらい?カフェオレとの違いはどんなところ?
未分類
目安時間 7分


私はコーヒー牛乳もカフェオレもカフェラテも、飲み物の中で一番好きなんです。 ちょっとなかなかやめられないですよね。 しかも個人的には甘目が好きなので、いつも周囲の人に甘すぎると言われます(笑…

あおさのりにはどんな栄養が含まれている?一日の摂取量はどれくらい?

あおさのりにはどんな栄養が含まれている?一日の摂取量はどれくらい?
食品
目安時間 8分


あおさのり、個人的には大好きなんです。 薄味ですが、味が好きなので、ご飯にもイケるし、私はパスタにも使ったりしています。   味が好みなので使うのですが、実際はかなり栄養素も高いん…

酵素玄米どんな効果があるの?冷凍しても栄養はそのまま?

酵素玄米どんな効果があるの?冷凍しても栄養はそのまま?
食品
目安時間 8分


酵素玄米って最近よく耳にするフレーズです。 酵素も玄米もそれぞれダイエット、美容、健康維持にでてくるワードですよね。   それが組み合わさった酵素玄米と聞けば、やっぱり美容ダイエッ…

コーヒーの作り置きは体に悪いのか?原因と対処法

コーヒーの作り置きは体に悪いのか?原因と対処法
食品
目安時間 7分


コーヒーをよく飲む人は、作り置きしたくなりますよね。 いちいち沸かすのに時間と手間がめんどくさい! その気持ち私もズボラなのですっごくわかります。   お茶はある程度作り置きはでき…

学習机の処分方法はどうすればいい?ニトリで引き取りはしてくれるのか?

学習机の処分方法はどうすればいい?ニトリで引き取りはしてくれるのか?
未分類
目安時間 7分


学習机の処分、頭を悩ませますよね。 使う本人は、当時は絶対欲しいものだし、大きなもので処分に困るようなものほど欲しいと思ってしまう。   でも、大人になると本当に必要でないことがよ…

カニカマはいつから赤ちゃんに食べさせても大丈夫なのか?

カニカマはいつから赤ちゃんに食べさせても大丈夫なのか?
食品
目安時間 7分


食べやすくて量も少なめでやわらかいカニカマ。 なんか離乳食でも食べさせられそうなイメージがありますよね。   細いし喉につかえる感じもないし、かまなくても食べられるし、自分で持って…

肉まんにからしを付ける地域はどこ?関東は付けないって本当⁉

肉まんにからしを付ける地域はどこ?関東は付けないって本当⁉
食事
目安時間 7分


肉まんには何か付ける派ですか?! 私は甲信越北陸当たりの人間ですが、私自身はなにも付けません。   しかし、コンビニに行って肉まんを買うと、店員さんは必然的に付けてくれるものがある…

非常食はどこで売ってるの?楽天やAmazonおすすめ品を紹介

非常食はどこで売ってるの?楽天やAmazonおすすめ品を紹介
生活
目安時間 7分


震災後、大きな天災後には、必ず防災グッズがよく売れます。   特に近年は稀に見ないほど災害が大きさ関わらず頻発しています。   台風がいつも以上に大きい、土砂崩れ、 大雨…

非常食の賞味期限切れいつまで?ローリングストックで無理なく備える

非常食の賞味期限切れいつまで?ローリングストックで無理なく備える
生活
目安時間 8分


非常食って賞味期限が長いイメージがありますが、 それでも賞味期限は一応あって、チェックしておくことが必要です。   非常食だからとずっと眠りっぱなしのケースが多く そうなってしまう…

革靴でかかとが浮く際の対策と原因インソールで解決できる⁉

革靴でかかとが浮く際の対策と原因インソールで解決できる⁉
ファッション
目安時間 7分


革靴を履くと、かかとが浮くことありませんか? たしかに見ていても、歩きながら踏み込んだ時に靴下が後ろから見えることありますもんね! これは革靴が自分の足にあっていないためかかとが浮くようにな…

おからパウダーのカロリーは高い?糖質や脂質などを小麦と比べてみた

おからパウダーのカロリーは高い?糖質や脂質などを小麦と比べてみた
食品
目安時間 8分


生のおからは、カロリーが低めとされますが 生のおからより栄養素が高いとされているおからパウダーは、カロリーが高いのでしょうか?   おからのパウダーはダイエットの時にも効果的だと言…

おからパウダーの賞味期限は何か月?保存方法や保存場所はどうすればいい?

おからパウダーの賞味期限は何か月?保存方法や保存場所はどうすればいい?
食事
目安時間 8分


おからパウダーを一度使いだしてみると癖になって、家にキープしておかないとすまない気持ちになりますよね。切れていると不安になったり(笑)   生のおからは日持ちが全然できないのに対し…

おからパウダーおおさじ1杯は何g?食物繊維や栄養素はどれくらい?

おからパウダーおおさじ1杯は何g?食物繊維や栄養素はどれくらい?
食品
目安時間 8分


おからパウダーのダイエット流行しているのご存じですか? 私も様々なダイエットをしてきましたが、今度こそ健康的に痩せたいので、おからダイエットを試みようと思っています!   なにより…

入学式はジャケットなしのワンピースだけでも大丈夫⁉

入学式はジャケットなしのワンピースだけでも大丈夫⁉
生活
目安時間 9分


そろそろ入学式や卒業式などのシーズンが近づいてきますね。   このころになると、ダイエットの気持ちになるのは私だけでしょうか・・・(笑)   年末年始からの暴飲暴食がたた…

オートミール米化おすすめの種類おにぎりなどレシピを紹介

オートミール米化おすすめの種類おにぎりなどレシピを紹介
食品
目安時間 9分


あなたはオートミールを普段から食べているでしょうか。 オートミールは健康食品として注目されていますよね。   オートミールを美味しく食べる方法として「米化」があります。 米化は手軽…

オートミールは貧血対策に良い⁉鉄分が豊富に含まれている

オートミールは貧血対策に良い⁉鉄分が豊富に含まれている
オートミール
目安時間 7分


みなさん、オートミールにはどんな栄養素があるのがイメージですか?   私はやはり食物繊維のイメージがとっても強いんです!   便通が良くなる感じがイメージとしてはとてもあ…

オートミールこめかしたおにぎり一食分はカロリーどれくらい?冷凍は出来る?

オートミールこめかしたおにぎり一食分はカロリーどれくらい?冷凍は出来る?
未分類
目安時間 7分


オートミールは最近すごく人気で、調理法もかなり増えてきてレシピもいろんなものがありますよね。 クックパッドなどでも多くのレシピを出されているのでかなり参考になります。 味変もたくさん種類があ…

オートミール玄米や米と混ぜると美味しい?ツナや納豆とも相性抜群!

オートミール玄米や米と混ぜると美味しい?ツナや納豆とも相性抜群!
オートミール
目安時間 7分


オートミールはもはやクックパッドなどに、 かなり多くのレシピが掲載されているくらい人気になりました。   少し前まではネットでないとなかなか手に入らなかったのに 今やスーパーにたく…

異動できないなら辞める!退職や転職を視野にいれるべき?

異動できないなら辞める!退職や転職を視野にいれるべき?
生活
目安時間 7分


仕事の内容、人間関係などが合わない、うまくいかないなど 退職も視野に入れている状態ですが、辞める前に、 会社内で違う部署に移動できないかということも自分の中で検討。   でも,そも…

オートミールを粉砕するならハンドブレンダーやミルサーが最適?おすすめレシピ紹介

オートミールを粉砕するならハンドブレンダーやミルサーが最適?おすすめレシピ紹介
オートミール
目安時間 10分


今流行りの健康食品「オートミール」、あなたは普段から食べていますか?   オートミールはさまざまな料理に使えて大変便利です。 ところが、オートミールで調理する際に一つの壁となること…

オートミールで胃もたれや胸やけ、腹痛が起こるのは何故なのか

オートミールで胃もたれや胸やけ、腹痛が起こるのは何故なのか
食事
目安時間 7分


オートミールって健康的そうなイメージありませんか? ダイエットといえども健康に痩せられるというイメージがあるのは勝手な妄想なんです(笑)   実は、オートミールでは胃もたれもします…

オートミール30gカロリーはどれくらい?大さじ何杯?水は何CC必要?

オートミール30gカロリーはどれくらい?大さじ何杯?水は何CC必要?
食事
目安時間 7分


オートミールが近年かなり流行していますね。   私はけっこう長期間のオートミール愛用者ですが、少し前まではネットでしかお気に入りのオートミールを購入できなかったのが、今では、スーパ…

タートルネックに着けるネックレスやチョーカー長さ・サイズ最適はどれくらい?

タートルネックに着けるネックレスやチョーカー長さ・サイズ最適はどれくらい?
ファッション
目安時間 8分


タートルネック冬場はよく着るようになりますが、その服装につけるネックレウスや チョーカーの長さはどれくらい?   実際にタートルネックでもおしゃれなアクセサリーをつけたい! &nb…

鯉のぼりマンションの室内やベランダ用価格はどれくらい?

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生活
目安時間 8分


鯉のぼりは、戸建てでないと飾れない?といったことはありませんよ。   鯉のぼりはマンションや室内用もあります! 戸建てでなくても、戸建てあっても鯉のぼりはこどもの日のお祝いとして飾…

ローファーやパンプス大きいサイズの時脱げにくくする調整方法

ローファーやパンプス大きいサイズの時脱げにくくする調整方法
ファッション
目安時間 9分


ローファーやパンプスって靴が足のサイズになかなか合わないと、 かかとやつま先がパカパカして脱げにくい・・・なんとかしたい!!   売り場ではぴったりだったのに、履いているうちに生地…

ワイシャツをどこで買う?100均なら収納ケースも併せて買える⁉

ワイシャツをどこで買う?100均なら収納ケースも併せて買える⁉
未分類
目安時間 8分


ワイシャツが汚れてしまった!急遽ワイシャツを使う用事ができてしまった! ワイシャツを変える衣類専門店が近くにないし・・・   そんなとき、100均をチェックしたことはありますか? …