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海藻
あおさのりにはどんな栄養が含まれている?一日の摂取量はどれくらい?
食品
目安時間
8分
あおさのり、個人的には大好きなんです。 薄味ですが、味が好きなので、ご飯にもイケるし、私はパスタにも使ったりしています。 味が好みなので使うのですが、実際はかなり栄養素も高いん…
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