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オートミールのお弁当どれくらいで腐るのか？賞味期限はどれくらい？

食事

本当にここ近年オートミール大人気ですよね。   かくいう私もオートミール信者で、毎昼食に取り入れています。   もちろんダイエットや便秘解消が最大の目的ではあるのですが、…