外食で太らないジャンルやメニューは?ダイエット中でも食べられる

外食で太らないジャンルやメニューは?ダイエット中でも食べられる
食事
目安時間 9分


ダイエット中は、食事に対して注意をする方が多いです。 自炊の方がカロリーや糖質・脂肪などをコントロールしやすいけど でも、外食がしたい!   そんなときのために外食でも太らないジャ…

サンドイッチを食べていると太る?朝食や夜食のおにぎり・おやつと比較

サンドイッチを食べていると太る?朝食や夜食のおにぎり・おやつと比較
食事
目安時間 10分


サンドイッチを朝食や間食などで食べる方が多いと思います。 その中には、サンドイッチで太るかどうか気にする方もいると思います。   サンドイッチのカロリーだけを取り上げてみると 約3…

バターの賞味期限切れどれくらい大丈夫?1ヶ月?半年?

バターの賞味期限切れどれくらい大丈夫?1ヶ月?半年?
食品
目安時間 8分


バターをパンにつけたり等バターを使う方が多いと思います。 そんなバターの賞味期限について気になることも多いのではないでしょうか? 結論だけを簡単に書いてしまうと バターは未開封状態なら半年間…

なめこ開封後の賞味期限見分け方真空パックでも酸っぱい?

なめこ開封後の賞味期限見分け方真空パックでも酸っぱい?
食品
目安時間 8分


なめこが好きな方が多いと思います。   買い物の際になめこには、賞味期限が記載されていない事を知ってますか? なめこには、食品表示法により賞味期限の表示義務が無く賞味期限の表示があ…

チョコレートの賞味期限はどのくらい?開封後はいつまで大丈夫?

チョコレートの賞味期限はどのくらい?開封後はいつまで大丈夫?
食品
目安時間 8分


チョコレートは、多くの方が食べるのを好みます。 そんなチョコの賞味期限に関してこの記事では ・チョコの種類ごとの賞味期限の違い ・手作りチョコの賞味期限 ・賞味期限切れのチョコレートは食べれ…

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