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ファスティング中お腹がすいたと感じた時の対処法とその原因

ファスティング中お腹がすいたと感じた時の対処法とその原因
健康
2022.04.07
目安時間 7分


今、ダイエットで人気かつ、健康的にも精神的にも整うということで注目されているファスティング。 日本語訳すれば、「断食」です。 ただ、ファスティングと一言で言ってもやり方は様々で、全く食べない…

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